19–22 июня 2026 · онлайн · Telegram
4 дня практик в пик солнечной силы — дни разворота и перехода
21 июня — время пробуждения огня, желаний и стремлений
Летнее солнцестояние — один из самых древних и важных праздников на Земле. Предки считали его днём, когда собираются воедино все четыре стихии: огонь, земля, воздух и вода.
21 июня — возможность получить энергетический импульс на весь год. В этот день мир полон сил и готов нам их дать! Важно только уметь это взять.
Сегодня большинство людей проходят мимо этого праздника. Проживают эти дни в рутине и автоматизмах, без пользы для себя. А ведь именно сейчас можно поймать волну удачи, рвануть к своим мечтам и желаниям. Или просто зарядиться энергией на целый год.
Шанс даётся каждому. Но если ты не в ритме — если не создал внутри себя необходимое состояние своими желаниями и намерениями — контакт не состоится. А в подобные даты природа даёт своё благословение.
Практикум «Солнцестояние 2026» — это пространство, которое создаст Галина Свердлова, чтобы прожить эти дни осознанно: чтобы вернуться к себе, почувствовать свой внутренний огонь, понять чего хочется на самом деле. Получить подсказки в практиках и снах.
4 дня. Закрытый Telegram-канал. Вводный прямой эфир и аудио-практики.
Каждый день — своя тема и своя практика. Вы не остаётесь с материалами один на один: Галина сопроводит каждый ваш шаг. И расшифрует послания ваших снов в эти даты.
Практики останутся с вами ещё неделю после практикума — можно возвращаться и повторять.
Я приглашаю вас играть. Делать эти практики не от ума, а от души. Сила энергии этих дней приходит тогда, когда сердце живое — когда оно радостно бьётся, когда оно играет.
За эти четыре дня практики и медитации помогут:
— Соединиться с энергией четырёх стихий и увидеть, где вы сейчас, чего хотите на самом деле и как мягко, но точно прийти к новому
— Обрести ясность и внутреннюю опору — чтобы решения принимались не из тревоги, а из контакта с собой и своим путём
— Выйти из застоя в действие — настроить движение, основанное не на усилии, а на естественной энергии жизни
В году есть точки, когда мы можем исцелиться, заправить свои батарейки. Когда мы возвращаемся к своим истокам — наполняемся изначальной природной силой.
19 июня · день первый
Встреча
Прямой эфир с Галиной Свердловой. Расскажу, что это за период — летнее солнцестояние, какие есть традиции, практики, что почитали наши предки и почему. Разбирёмм праздник с точки зрения психологии и природных циклов. Отвечу на вопросы. Настроимся вместе на последующие четыре дня.
20 июня · день второй
Соединение с собой
Практика возвращения к себе. Поможет почувствовать свой внутренний огонь, понять, чего хочется на самом деле. Мы часто живём из «надо» и теряем контакт с собой — эта практика вернёт его.
21 июня · день третий
Медитация «4 стихии»
В этот день активны все четыре стихии — больше всего огонь, но и вода, и земля, и воздух. Медитация помогает соединиться с каждой стихией и наполнить ими тело, разум, поле.
22 июня · день четвёртый
Медитация «Достаток и благополучие»
Завершающая практика — для активации достатка и благополучия. Чистые намерения, заложенные в эти дни, формируют фундамент — не только для вас, но и для ваших близких.
Галина Свердлова
Психолог, гештальт- и EMDR-терапевт, тренер.
«Я много лет практикую осознанное проживание дней солнцестояния. 21 июня — это точка остановки и размышления. О себе, о том, куда дальше и зачем. Это время, когда человек может ясно заявить Большому Миру о своих планах и намерениях — и попросить у него помощи и поддержки.»
Я соединяю психологический подход с уважением к природным циклам и символике. Без псевдонауки — с теплом, глубиной и профессиональной точностью.
— Вернётесь к себе, пониманию своей природы и почувствуете свой внутренний огонь
— Поймёте, чего хотите на самом деле
— Обретёте ясность и внутреннюю опору, чтобы решать из контакта с собой, а не из тревоги
— Зарядитесь энергией и импульсом на весь год
— Проживёте особые дни года осознанно,в контакте с собой и с природой
Переход из состояния «я хочу» — в «я могу, я готов!».
«Я за эти дни почувствовала своё МОГУ. Я обрела какую-то внутреннюю уверенность, свою силу — почувствовала, что она есть и что я её могу вернуть. Это был важный шаг на моём пути.»
«Медитации — это не просто практики для расслабления, это большая психологическая работа, которую Галина проводит с нами, а мы с собой. Спасибо за дни вовлечённости, дни наблюдения за собой, дни выводов о себе.»
«Пришла без ожиданий, хотелось просто быть предоставленной процессу. И у меня это получилось. Медитации оказались для меня „колыбельными“ — на утро я их переслушивала, и это было как руководство на день.»
«Практикум подсветил темы, с которыми буду продолжать работу. Вектор года в плане развития личного и профессионального у меня в руках. Очень рада, что я тут оказалась.»
«Какая-то лёгкость появилась, вера и надежда, что дальше будет по-другому.»
Практикум «Солнцестояние»
Прямой эфир 19 июня — знакомство, рассказ о традициях, о том, как прожить эти дни с максимальной пользой для себя, ответы на вопросы
3 авторские практики: соединение с собой, медитация 4 стихий, практика достатка
Ежедневные расшифровки ваших снов
Закрытый Telegram-канал на время практикума
Доступ к записям практик в течение недели после завершения
Получить доступ · 2400 ₽Нужна ли специальная подготовка?
Нет. Практикум подходит всем — независимо от опыта в психологии или духовных практиках.
Будет ли запись эфира?
Прямой эфир проходит без записи — это живое пространство, важно присутствовать в моменте. Записи практик остаются с вами ещё в течение недели после.
Когда я получу доступ к каналу?
Сразу после оплаты вы получите ссылку на закрытый Telegram-канал.
Я живу в другом часовом поясе — это проблема?
Уточните время эфиров перед покупкой. Практики вы можете делать в удобное для себя время — они остаются в канале. А прямой эфир пройдёт 19 июня в 14:00 МСК
Можно прожить эти дни как обычно — в суете, не заметив, как они прошли. А можно взять этот шанс: синхронизироваться с силами природы, соединиться со своим намерением в самые энергичные дни года.
О чём вы мечтаете этим летом?
Присоединиться к практикумму